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Benvenuta mamma!
Il tuo bambino si sveglia la notte e tu sei stanca? Sei alla ricerca di una soluzione per migliorare il sonno del tuo piccolo e il tuo?
Allora siete nel posto giusto! Il nostro corso di Sleep Training: le basi, ti insegnerà tutto ciò che c'è da sapere per creare una routine nanna efficace per iniziare al meglio lo sleep training e far dormire il vostro bambino in modo sano e sicuro.
Il corso è diviso in quattro moduli
Modulo 1: Creare lo spazio del bambino
In questo primo modulo imparerai come creare un ambiente confortevole e sicuro per il vostro bambino. Parleremo di come evitare potenziali pericoli.
Modulo 2: Creare una routine nanna
In questo modulo imparerai come creare una routine nanna efficace che aiuterà il vostro bambino a rilassarsi e a prepararsi per il sonno. Vi mostreremo come stabilire un'ora fissa per andare a letto, come creare una routine calmante e come scegliere le giuste attività prima di dormire.
Modulo 3: Iniziare lo sleep training oggi
In questo modulo, imparerai da dove partire per iniziare lo sleep training senza paura, faremo un breve accenno alle tecniche di sleep training e daremo consigli su come scegliere la tecnica giusta per il vostro bambino e iniziare ora.
Modulo 4: Essere costanti con la sleep training
In questo ultimo modulo, imparerai come essere costante con la sleep training per garantire il successo a lungo termine. Parleremo di come gestire le sleep regressions, come comportarsi quando il bimbo non sta bene, e come mantenere una routine costante per garantire un sonno sano per voi e il vostro bambino.
Iscriviti al nostro corso di Sleep Training: le basi e dai il via a una vita più rilassata e felice per tutta la famiglia!
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